Tumblr в лицах
Блог: What if I run a Marathon?! @what-if-i-run-a-marathon
Первый пост: 5 апреля 2012 г.
Откуда: Москва
О себе:
Меня зовут Надя, мне 26 лет, я живу в Москве, занимаюсь аналитикой, в свободное время пишу в блог о беге, боксе и путешествиях. У меня есть женский беговой клуб, и это самое сильное и сплоченное сообщество девушек, которое я встречала в своей жизни.
Не могли бы Вы рассказать нам, когда и как начали бегать? Чем еще увлекаетесь?
Я начала бегать почти 4 года назад, когда переехала в Москву. У меня была дурацкая работа, которую я не любила, и практически не было друзей. В какой-то момент я решила все изменить и пришла на пробежку в новый клуб для девочек. И осталась. Мне нравилось изучать город, нравилось, что у всех есть какая-то общая цель и опыт, который мы переживаем все вместе, и что можем бесконечно обсуждать кроссовки, города, цели, тренировки.
Я подружилась с девочками, и мы вместе сделали много всего интересного. И продолжаем делать. Например, на каждое Рождество мы устраиваем специальный клубный забег
— по заснеженном городу, с заданиями и праздником на финише. Я открыла для себя беговые путешествия в далекие города, когда ты не просто становишься туристом на несколько дней, а делаешь что-то важное, бежишь марафон например.
В прошлом ноябре я начала заниматься боксом, и это стало моей страстью, источником силы. Мне нравится замечать, как меняется мое тело. как я становлюсь сильнее, сосредоточеннее и целеустремленнее.
Что Вас вдохновляет?
У меня есть два больших мотива заниматься чем бы то ни было:
во-первых, пробовать что-то новое, заниматься тем, что я до этого никогда не пробовала, и рассказывать о том, что я узнала. Это помогает понять себя и определиться с тем, что именно я хочу делать.
Во-вторых, невероятно сильно заряжает отдача других людей, их мысли, рассказы, то, как они воспринимают действительность.
Возможно, у Вас есть советы для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни?
Нет никакого секрета. Не нужно ограничивать себя в любимых, даже не самых здоровых делах. Лучше начинать с малого, с того, что делать достаточно просто и что приносит вам удовлетворение
— съесть зеленый салат, начать бегать, уделить 10 минут медитации, в общем, выделить время исключительно для себя и с собой.
Кстати, если вы вдруг нащупаете ключевую привычку, то и остальная жизнь очень быстро изменится, так как одна привычка аккуратно связана с другой, ведь все взаимосвязано. Знакомьтесь с людьми, пробуйте новое, не подвергайте себя неоправданному риску и ложитесь спать вовремя.
Какие блоги Вам нравится читать? Какие блоги Tumblr Вы хотели бы порекомендовать своим читателям?
На самом деле я не читаю бесконечное количество блогов и больше люблю книги, но у меня есть несколько классных блогов в закладках. DorkyGals
— сообщество настоящих и живых девушек, которые делятся тем, что важно для всех нас: как разобраться в себе, в отношениях с миром, с мужчинами, косметикой, деньгами, вином, музыкой и прочим. Они говорят о важном для всех нас, легко и интересно.
Nogibogi
— сейчас это большой портал о беге и спорте в целом, а когда-то ребята начинали с небольшого блога. Мне кажется, у них очень ловко получается рассказывать о беге не занудно и без лишнего пафоса.
Так как помимо блога я стараюсь вести симпатичный Instagram и вообще верю в важность и силу визуального окружения, то подписана на блоги с бесконечными фотографиями по нескольким направлениям: природа, интерьеры, еда, и, конечно, женский тренинг. Иногда я беру какие-то идеи на заметку и позже дорабатываю и использую их.
Спасибо за вдохновляющий блог, Надя!